sog

Hehee.. Kaszanka, sog

[...] wspiecia na palce 2s do maxa Przedramie: -Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3s do maxa trening w poniedziałki, środy, piątki, brzuch po kazdej sesji czas : 6tygodni bądź dłużej gdy dobrze rośnie adzik123 sog jak wejdzie (wszedł) a przerwy miedzi seriami i cwiczeniami ?? ;> Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-05-04 16:45:13

W wyszukiwarce nie ma za dużo na ten temat. Jest strona poznańskiego klubu LL, ale mam wrażenie, że jest "nieaktualna" KreatyniaŻ, rozbraja mnie twoja ksywa ...sog. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-04 17:01:52

SOG za caloksztalt.Kiedys dac trzeba a to bd zacheta do dalszej pomocy poczatkujacym i nie tylko.

Flex pokazal ze wcale nie trzeba byc tucznikiem, zeby sie liczyc sog

Nord tez tak kombinowalem no ale co ma do rzeczy wysoki poziom leku we krwi skoro jego ester zaczyna dzialac dopiero po jakims czasie. Chociaz z drugiej strony faktycznie (bez fronta) dzialanie jest odczuwalne dopiero po kliku dawkach wiec mozna sie sklaniac ku teorii ze lek musi osiagnac odpowiednie stezenie. Jednak ta teoria tez jest dla mnie [...]

stary dawaj wiecej fot ze strong mana :] za***iste SOG

Możliwe jest cwiczenie wybranych partii pod katem masy, a inny pod katem siły? Wybaczcie ale nie znalazłem o tym zadnych informacji. Z góry dziekuje i sog

Eucalyptus dzięki sog

Dzięki sog, wszystko zrobie tak jak zaproponowałes. CZemu myslisz ze na kaptury jedno cwiczenie przez tyle lat robiłem efekty były dobre, moze przeniesc jedno z cwiczen na inny dzien ?

sog for you.Tak sobie myśle czy nie za mało węgli i dać węgle kosztem tłuszczu do 1 grama.Czy ujdzie?

Dzięki SOG

sog poszedl, slawle

Sog za dobry materiał!

dalem juz jordan cos mowil, ze mu nie wszedl moj sog, ale strefie wbilem i od razu weszlo.

j.w Kurva nie mogę obejrzeć tego Amerykańskiego Gangstera. Sen mnie znużył i idę spać. Chudzina, a dla Wuja sog to gdzie? DObranoc.

Przyda się Gainerowcom, SOG.

co raz lepiej, sog jak wchodzi! Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-05 07:47:25

Witam, moja dziewczyna ma problem z brzuchem, ma tam troche zalegającefo fatu;) uparła sie ze chce to zgubić, wiek 16lat 167cm przy wadze 56/57, mówiła ,że chce zejść do wagi 50kg, jaki trening byście polecili? odrazu dodam ,że a6w zaciężkie bedzie;) będzie chodziła 3x w tyg na basen i myslalem żeby tak z 2/3 razy jakis trening brzucha. I jeszcze [...]

Puma Sog :)